Одни думают, что в драке вес важнее всего, другие – что главное техника и боевой дух. Где же истина? Важен ли вес в драке? Однозначно вес важен, но он не является гарантией победы в столкновении.

Рассмотрим удар, который многие неопытные начинающие бойцы сочтут несерьезным – удар ладонью в челюсть. Вы можете подумать: зачем бить ладонью, если удар кулаком – мощный аргумент в уличной драке?

Прыщи (угревая сыпь) на лице говорят об их хозяине много отрицательного: то, что он не следит за собой, плюет на внешний вид, не ухаживает за своей кожей, плохо и неправильно питается, возможно, чем-то болен. А вам нужно, чтобы после мимолетного взгляда на ваше лицо о вас знали так много негатива?

Сила, целеустремленность, надежность и бесстрашие - качества, которые отличают настоящего мужчину. Но кроме благородства они имеют вполне физическую основу — высокий уровень тестостерона.

Вокруг спортивного питания со временем образовалось много мифов. Главный из них в том, что благодаря порошково-протеиновым смесям можно быстро накачаться. И следуя этому убеждению, многие молодые люди, мечтающие увидеть на своем теле красивые рельефы, вместе с первым поднятием штанги подсаживаются на протеиновые батончики и коктейли. Однако спортивное питание необходимо в первую очередь именно спортсменам, а не просто любителям фитнеса или желающим накачаться.

Для спортсменов, военных, силовиков, спасателей выносливость является очень важным компонентом развития физической формы, я бы даже сказал – первостепенным, который нужно развивать в первую очередь.

Рассмотрим в этой статье тренировки с гирями. Прежде всего выясним, для чего и когда нужно включать в свою программу тренировки с гирями, как правильно заниматься и какие есть нюансы в этом деле.

В наше время о допинге в спорте не слышал разве что житель джунглей. Не секрет, что допинг широко применим для достижения высоких результатов. Применяют его почти во всех видах спорта и во всех странах, ведь он в разы повышает работоспособность, а результаты делает просто фантастическими. Но такое ли это чудодейственное средство и безопасно ли оно для спортсмена? Эти и другие вопросы, касающиеся допинга, мы и рассмотрим в этой статье.

Боец небольшого роста бьет противника без замаха с небольшого расстояния и тот отлетает на несколько метров, этот же человек играет нунчаками в теннис, ловит китайскими палочками для еды зерна риса в полете, наносит настолько быстрые удары, что камера не успевает зафиксировать их на пленку.

Страх перед дракой – проблема многих людей, особенно подростков и юношей. Страх возникает по причине неопытности, боязни крови, боли, поражения. Естественно, многие не хотят быть безвольной скотиной, терпеть унижения и тумаки.